Kiropraktik under graviditeten
Graviditeten är en fantastisk tid men innebär också stora förändringar i kroppen som kan orsaka besvär. Upp till 70 procent av alla gravida upplever ryggsmärta eller bäckensmärta under graviditeten. Kiropraktik är en säker och effektiv behandlingsmetod som kan lindra dessa besvär utan läkemedel.
Vanliga besvär under graviditet
Under graviditeten genomgår kroppen enorma förändringar. Vikten ökar, tyngdpunkten förskjuts framåt, hormoner gör ligament och leder mer rörliga och ryggradens kurvaturer förändras. Vanliga besvär inkluderar smärta i nedre ryggen och bäckenet, foglossning (symfysesmärta), ischias och utstrålande smärta, spänningshuvudvärk och nacksmärta samt smärta mellan skulderbladen.
Är kiropraktik säkert för gravida?
Kiropraktisk behandling anses generellt vara säker under graviditeten när den utförs av en legitimerad kiropraktor med erfarenhet av gravida, och allvarliga biverkningar är mycket ovanliga. Behandlingstekniker anpassas till graviditetens olika faser med lägre kraft och speciella positioneringar som tar hänsyn till den växande magen. Kiropraktik involverar inga läkemedel och ingen strålning, vilket gör det till ett tryggt behandlingsalternativ.
Studier tyder på att manuell behandling kan lindra rygg- och bäckensmärta under graviditeten, även om det vetenskapliga underlaget fortfarande är begränsat.
Hur FixaRyggen behandlar gravida
På FixaRyggen har Johannes Nordenstam erfarenhet av att behandla gravida genom alla trimestrar. Behandlingen anpassas individuellt och kan inkludera skonsamma ledjusteringar av ryggrad och bäcken, mjuk mobilisering med anpassade tekniker, bäckenstabiliserande övningar som är säkra under graviditeten samt ergonomiska råd för sömn, sittande och vardagliga aktiviteter.
Vi använder speciella kuddar och positioneringar så att du ligger bekvämt under behandlingen oavsett hur långt gången du är.
När ska du söka hjälp?
Vänta inte tills besvären blir outhärdliga. Tidig behandling ger bäst resultat och kan förhindra att problemen eskalerar. Vi rekommenderar att du söker hjälp om du upplever smärta i rygg eller bäcken som påverkar din vardag, svårighet att gå eller vända dig i sängen, symfysesmärta (smärta centralt fram i bäckenet) eller utstrålande smärta i ben eller säte.
Gravid och har ont? Vi hjälper dig till en bekvämare graviditet. Ring 08-540 682 22 eller boka tid online. Läs även vår sida om kiropraktik under graviditet.
Vanliga frågor
När under graviditeten kan jag behandlas?
Under hela graviditeten. Behandlingen anpassas efter vilken trimester du befinner dig i. Många söker hjälp framför allt i andra och tredje trimestern.
Kan behandlingen påverka bebisen?
Det finns inget som tyder på att skonsam kiropraktisk behandling skadar barnet. Vi använder anpassade tekniker och positioner utan tryck på magen, och vid osäkerhet samråder vi med din barnmorska.
Relaterade besvär
Källor: 1177 Vårdguiden — Träning under graviditet
← Tillbaka till alla besvär | Startsidan
Senast uppdaterad: