Ischias — Kiropraktor Åkersberga

Vad är ischias?

Ischias innebär smärta som strålar från ländryggen, genom sätesmuskeln och ner i benet — ibland ända ner till foten. Ischiasnerven är kroppens längsta och tjockaste nerv och löper från korsryggen genom bäckenet och hela vägen ner i tårna. När denna nerv blir irriterad eller klämd uppstår den karaktäristiska utstrålande smärtan.

Det finns två huvudtyper: äkta ischias orsakas oftast av ett diskbråck eller diskbuktning som trycker på nerven, medan så kallad falsk ischias beror på att muskulatur och leder i bäcken och ländrygg blivit så irriterade att smärtan strålar ner i benet utan att nerven själv är klämd. Falsk ischias är faktiskt vanligare och svarar ofta mycket bra på kiropraktisk behandling.

Omkring 80 procent av alla med ischias tillfrisknar utan operation inom tre månader, men rätt behandling kan påskynda tillfrisknandet och göra vardagen mycket enklare under tiden.

Vanliga symtom

• Skarp, brännande eller elektrisk smärta från ländryggen ner i benet
• Smärta som ofta förvärras vid sittande
• Domningar eller stickningar i ben eller fot
• Svaghetskänsla i det drabbade benet
• Smärta som ökar vid hosta, nysning eller ansträngning
• Svårighet att stå eller gå under längre perioder

Hur kiropraktik hjälper vid ischias

På FixaRyggen inleder vi alltid med en grundlig undersökning för att fastställa om det rör sig om äkta eller falsk ischias. Det är avgörande för att välja rätt behandlingsmetod. Vi utför specifika neurologiska och ortopediska tester och kan vid behov rekommendera vidare utredning med magnetröntgen. Även felaktig belastning av fötterna kan ge ischiasbesvär och därför kan fotanalys och skoinlägg vara aktuellt.

Kiropraktisk behandling syftar till att minska trycket på ischiasnerven genom att återställa normal rörlighet i ländrygg och bäcken. Vid falsk ischias fokuserar vi på att lösa upp de muskelspänningar och ledproblem som ger upphov till den utstrålande smärtan. Resultaten är ofta mycket goda.

Johannes kombinerar kiropraktiska justeringar med mjukdelsbehandling och rehabiliteringsövningar som du kan göra hemma. Rörelse och aktivitet är en viktig del av behandlingen — vi hjälper dig hitta rätt nivå av aktivitet som inte förvärrar besvären.

Vanliga frågor om ischias

Relaterade besvär

• Ischias – symtom och behandling steg för steg
• Ryggskott & Ryggsmärta
• Höftsmärta
• Domningar i armar & ben
• Diskbråck
• Nerv i kläm

Källor: 1177 Vårdguiden — Diskbråck & Ischias

← Tillbaka till alla besvär  |  Startsidan

Skriven och granskad av Johannes Nordenstam, legitimerad kiropraktor (Socialstyrelsen) med 18 års erfarenhet och medlem i Kiropraktiska Föreningen i Sverige. Informationen ersätter inte en individuell bedömning — vid akuta eller allvarliga symtom, kontakta 1177 eller ring 112.

Senast uppdaterad: 10 oktober 2026